Webinarium Zapraszamy do obejrzenia nagrania webinarium, które 13 maja 2025 r. przeprowadziła Marta Błońska, psycholog rozwoju osobistego wraz z Andrzejem Pietruchą pn. "Digital Wellbeing. Jak zachować uważność w rozpraszającym nas świecie".

Film Zapraszamy do obejrzenia krótkiej animacji wyjaśniającej, z jakich elementów składa się proces krytycznego myślenia. Prezentowany model pochodzi z kluczowej dla tego tematu publikacji, Critical Thinking Tools for Taking Charge of Your Learning and Your Life, napisanej przez Richarda Paula i Lindę Elder.

Kurs online z certyfikatem Kurs przeznaczony jest dla wszystkich, którzy komunikują się z innymi ludźmi:) Główne cele kursu to: wzmocnienie umiejętności efektywnej komunikacji, a także kompetencji związanych z podejmowaniem decyzji oraz zarządzaniem konfliktami w organizacji.
Kurs online z certyfikatem Z tego szkolenia dowiesz się m.in., czym są: asertywność, asertywny monolog wewnętrzny, asertywny styl komunikacji, asertywne wyrażanie pochwał i krytyki, asertywne wyrażanie pozytywnych uczuć, asertywne wyrażanie złości, asertywna odmowa czy asertywne wyrażanie próśb i oczekiwań.

Kurs online z certyfikatem Kurs składa się z dwóch głównych części, poświęconych podejmowaniu decyzji i rozwiązywaniu problemów. W każdej z nich znalazło się kilka ciekawych zagadnień, m.in: style podejmowania decyzji, pułapki decyzyjne, rozwiązywanie problemów w 4 krokach czy bariery rozwiązywania problemów.

Kurs online. Witaj w szkoleniu o sztucznej inteligencji i prawdziwym wsparciu, jaką za sobą niesie. Jeśli temat ten sprawia, że czujesz się jak w skomplikowanym labiryncie, pomożemy Ci przez niego przejść. Przed Tobą cztery moduły i piętnaście krótkich lekcji, dzięki którym poczujesz się pewniej w tym ważnym temacie.

Kurs online. Kiedy świat stanął w obliczu pandemii, potem wojny na Ukrainie, a także rosnącej inflacji nasze życie zmieniło się z dnia na dzień. Liczba nowych, przytłaczających doświadczeń i otaczających nas doniesień medialnych sprawiają, że nawet osoby, które na co dzień nie doświadczają cierpienia z powodu nadmiernego lęku, mogą czuć, że tracą grunt pod nogami. Jak sobie z tym poradzić? Zapraszamy!

Kurs online. Witaj w szkoleniu dotyczącym języka inkluzywnego. Szkolenie, którego przejście zajmie Ci około 20 minut, składa się z trzech modułów:"Siła języka", "Ludzie wokół nas" oraz "Inkluzywny język w organizacji".

Kurs online W trakcie szkolenia poznasz odpowiedzi na kilka pytań, m.in.: jak wygospodarować czas na rzecz własnego rozwoju i pielęgnowania więzi z innym? w jaki sposób odróżniać to, co najważniejsze, od tego, co mniej ważne? jak planować swoje działania, by odczuwać satysfakcję zamiast poczucia porażki z powodu wielu niezrealizowanych zadań? Zapraszamy!
Kurs online Z tego szkolenia możesz dowiedzieć się: czym jest stres? czy zawsze jest szkodliwy? czy też jego wpływ może być pozytywny? Jak rozpoznać niepokojące symptomy stresu? Co robić, by móc funkcjonować efektywnie, być zdrowym i zadowolonym? Jakie techniki i ćwiczenia możesz stosować, aby obniżyć poziom stresu?

Kurs online Szkolenie to ma na celu przybliżenie stanu współczesnej wiedzy na temat motywacji, zachęcenie do rozwoju kompetencji związanych z motywacją, pokazanie sprawdzonych metod motywowania i wzmocnienie przekonania o tym, że możesz mieć znaczący wpływ na motywację swoją i swojego otoczenia.

Kurs online Jak zorganizować miejsce pracy i zaplanować zadania, aby znaleźć też czas na odpoczynek? Jaką rolę pełnią relacje i codzienna komunikacja na czacie? Jaką przyjąć strategię, aby uniknąć nadmiaru spotkań online i e-maili? To kluczowe pytania, na które znajdziesz odpowiedź w kursie o komunikacji zdalnej i hybrydowej.

Kurs online Szkolenie przeznaczone jest dla tych, którzy chcieliby zacząć uczyć się zdalnie, ale nie wiedzą, w jaki sposób się do tego zabrać. Ale też dla tych, którzy mają już za sobą doświadczenia z nauką online, ale nie są one zbyt dobre. W kursie można znaleźć wprowadzenia do uczenia się online, strategie uczenia się oraz narzędzia wspierające uczenie się online.

Kurs online Kurs wspiera osoby odchodzące z pracy. Znajdziesz w nim m.in. metody i techniki radzenia sobie ze stresem, podpowiedzi, jak przygotować CV do kolejnej pracy i czego spodziewać się rozmowie kwalifikacyjnej, jakie są (i po co) testy predyspozycji zawodowych. Umożliwia też refleksję nad własną drogą zawodową i pomaga w analizie ogłoszeń rekrutacyjnych i własnej motywacji.

Kurs online: Jak zadbać równocześnie o zdrowie i odpowiednią wydajność w pracy? Czy można pracować "zdrowo"? Zapraszamy na kurs, który wprowadzi Cię w świat ergonomii i myślenia.

Kurs online: Kto komu może udzielić feedbacku? W jakiej sytuacji? Czemu to służy? Jak to w ogóle zrobić? Odpowiedzi na te pytania oraz praktyczne przykłady wypełnią treść tego kursu.Przydadzą Ci się w każdej dziedzinie życia: zarówno w pracy, jak i w relacjach osobistych.

Kurs online: Jeśli nie masz pewności, jak komuś powiedzieć, że ubiera się niestosownie, źle wypełnia swoje obowiązki, niewłaściwie się zachowuje, a nawet... brzydko pachnie, to koniecznie zajrzyj do tego kursu. Krótkiego i bardzo praktycznego.

Kurs online: Witaj w szkoleniu poświęconym prezentacji i wystąpieniom publicznym. Zapraszamy do skorzystania wszystkie osoby, które prowadzą zajęcia, przewodniczą spotkaniom, przygotowują prezentacje, występują na konferencjach.

Kurs online: Masz trudności w radzeniu sobie ze zmianami w życiu? Sytuacje kryzysowe powodują u Ciebie duży stres i i ciężko je przechodzisz? W tym krótkim szkoleniu dowiesz się, jak pomóc sobie w takich sytuacjach z wykorzystaniem myślenia adaptacyjnego.

Kurs online:Przygotowaliśmy dla Ciebie krótkie szkolenie, w którym opowiemy Ci o tym, dlaczego tak ważne jest stawianie sobie celów biznesowych oraz w jaki sposób stawiać cele, aby odnieść sukces. Jesteśmy przekonani, że niezależnie od tego, czy stawiasz cele tylko dla siebie, czy także dla swojego zespołu znajdziesz tu wiele przydatnych informacji.